Un homme reclus sur une île écossaise et vivant dans un vieux phare sauve une jeune fille de la mer lors d'un naufrage. Blessée, celle-ci a besoin de soins et force Mason a sortir de sa cachette pour aller chercher des médicaments. Les événements vont alors s'enchainer et vont l'obliger à affronter son mystérieux et dangereux passé.

Une ancienne star du Baseball découvre qu'il est atteint d'une sclérose en plaques. Contraint d'arrêter sa carrière, il s'installe avec sa femme et ses enfants dans une jolie demeure avec une grande piscine. Persuadé que cette dernière va l'aider dans le traitement de sa maladie, il va peu à peu découvrir qu'un terrible secret hante ses profondeurs et va transformer leurs séances de nage en véritables moments de cauchemar.

Tommy et Brendan Conlon sont deux frêres séparés depuis des années par un passé familial douloureux. Tommy, ancien Marine marqué par la guerre, revient auprès de son père pour se préparer à un prestigieux tournoi de MMA. De son côté, Brendan, professeur en difficulté financière, reprend lui aussi la compétition afin de sauver sa famille. Le destin les conduit à s'affronter dans l'arène, où les blessures du passé refont surface.