Alex Grady, Papa et soudeur dans une usine automobile, reçoit une lettre lui proposant de faire partie de l'équipe Américaine de Taekwon do pour les Jeux olympiques d'été en Corée du Sud. Il va rejoindre un groupe de vétérans aux forts caractères qui vont devoir apprendre à s'entrainer ensemble et former une entité capable de surmonter tous les obstacles pour vaincre leurs terribles adversaires plus déterminés et disciplinés que jamais.

La seconde guerre mondiale terminée, la Carélie est sous occupation de l'Union Soviétique. Aatami, alias le Sisu, décide de faire une incursion en territoire Russe afin de démonter sa maison et la reconstruire en lieu sûr, en Finlande. Malheureusement, tout ne va pas se passer comme prévu et sa légende le précédent, il va être pris pour cible par une bande de tueurs...

Bien décidé à élucider la disparition de sa sœur en 1994 dans la forêt de Blair (rien à voir avec Tony ni avec un tarin quelconque), James y part en pèlerinage avec quelques amis et une tripotée de caméras. Rencontrant deux autochtones en route, ils vont bien vite se rendre compte que la légende de la sorcière ne serait pas si improbable que ça..