Alex Grady, Papa et soudeur dans une usine automobile, reçoit une lettre lui proposant de faire partie de l'équipe Américaine de Taekwon do pour les Jeux olympiques d'été en Corée du Sud. Il va rejoindre un groupe de vétérans aux forts caractères qui vont devoir apprendre à s'entrainer ensemble et former une entité capable de surmonter tous les obstacles pour vaincre leurs terribles adversaires plus déterminés et disciplinés que jamais.

Zephyr est une surfeuse intrépide habituée à affronter seule les aléas que la vie peut mettre sur son chemin. Elle rencontre Moses et terrifiée à l'idée d'avoir un vrai coup de cœur, préfère claquer la porte et partir surfer seule. Par malchance, elle croise la route d'un dangereux psychopathe, fan de requins et bien décidé à l'utiliser comme appât vivant pour les plus beaux spécimens. Elle va devoir lutter pour survivre et tenter d'échapper à ce monstre complètement fou et dénué d'émotions...

Jett Boykins essaye tant bien que mal de marcher dans les pas de son père, un grand champion de MMA devenu riche grâce à ses combats. Tout au long de son périple, il va devoir trouver comment briser un cycle de violence dont son père se fait le principal relais et qui peu à peu détruit tous ceux qui l'entourent. Son plus grand combat sera celui qui l'opposera à son père.